top of page
Über mich

Herzlich willkommen, Namasté!

Demo Yogapose
Profilbild Yogalehrerin
_SIM2451 Kopie.jpg

Ich könnte jetzt all die Vorteile und Auswirkungen aufzählen, die immer mit Yoga in Verbindung gebracht werden und nahezu auf jeder Internetseite zu lesen sind. Jeder kommt aus ganz verschiedenen Gründen an einen Punkt in seinem Leben, an dem er/sie einfach merkt: Jetzt brauche ich etwas Anderes, etwas Neues, etwas das mich unterstützt, oder mir ein Werkzeug ist, oder auch nur eine körperliche  Herausforderung.

 

Ich fing damals, vor ca. zehn Jahren an, mir Yoga DVDs zu kaufen und übte erstmals Asanas. Da ich ein sehr ehrgeiziger Mensch bin, wollte ich mich natürlich auch so verrenken können, wie eine Ursula Karven, oder ein Young-Ho Kim. Morgens vor der Arbeit (ich bin leidenschaftliche Friseurin) rollte ich meistens meine Matte aus und übte.

 

Da mein Geist mit diesem neuen Fokus erstmal beschäftigt war und ich merkte, dass ich immer besser mithalten konnte, spürte ich instinktiv, dass ich auf einem richtigen Weg bin. Nun kann man sich vorstellen, dass mein Weg lang und mal mehr oder weniger steinig war und auch noch ist - das Leben ist schließlich wie eine Schachtel Pralinen. Ich habe für mich ein Werkzeug gefunden, das mir hilft, meinem Leben eine gewisse Stabilität zu geben.

Deshalb habe ich mich entschieden, eine Yogalehrerausbildung zu machen, um noch tiefer in dieses Thema einzusteigen. 2018 habe ich dann erfolgreich meine 250 Stunden Ausbildung beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln absolviert. Seitdem spüre ich immer mehr, dass man nie „fertig“ ist, sondern dass Yoga ein Lebensweg ist. Diverse Weiterbildungen folgten: Unter anderem Yin Yoga, Meditationsleiterin und die Ausbildung zur Yoga und Krebstrainerin, auf die ich besonders stolz bin. Es gibt so viel zu entdecken und ich freue mich, andere Menschen mit meinem Yogaspirit "anzustecken". Tauche mit mir ein, in die Möglichkeiten wie Asanas (Körperarbeit), Pranayamas (Atemtechniken), Buddhistische Meditationen, Mantren und vieles mehr. Lerne dabei Menschen kennen, die auch ihre Geschichte haben und spüre die Verbundenheit.

Deine Sylvia Weber

Wenn du es heute nicht versuchst, weißt du nicht, ob es dich morgen glücklich gemacht hätte.

Kursangebot

Kursangebot

Montag

17:30 - 19:00 Uhr

Yoga alle Level

Dienstag

10:00 - 11:30 Uhr

Achtsames Yoga für

Alle (auch Menschen mit Einschränkungen)

Freitag

17:00 - 18:30 Uhr

Yoga alle Level

Sonntag

10:30 - 12:00 Uhr

Yoga alle Level

Meditation lernen

 Vorkenntnisse nicht erforderlich!

Nächster Termin: Sonntag, 04.02.2024 um 17:30 Uhr - ca. 19 Uhr

Bitte melde dich über Kontakt an, oder erhalte weitere Infos.

Du bist jederzeit herzlich willkommen, mich und meinen Yogaraum kennen zu lernen.

Dazu melde dich bitte hier bei mir an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Bitte Spam Ordner kontrollieren!

Ich freue mich auf dich!

Yoga und Krebs

Yoga für onkologische PatientInnen & UnterstützerInnen

Yoga hilft dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben. Yoga schenkt dir körperliche und mentale Stärke. Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest. Auch Begleitpersonen sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen zu diesem Thema findest du auf der Seite Yoga und Krebs.

220530_YogaUndKrebs_FB_Partner_STärkerGegenKrebs-768x768.jpg
Preise

Preise

Einzelstunde : 18,00 Euro

5-er Karte: 80,00 Euro

10-er Karte: 150,00 Euro

Probestunde: 10,00 €, Verrechnung beim Kauf einer 10-er\ 5-er Karte

Galerie

Galerie
Kontakt

Kontakt

Yoga am Froschenteich

Duisburger Landstr. 317, 40489 Düsseldorf

Tel: 0178 / 78 88 150

E-Mail: yoga-froschenteich@web.de

Bitte Spam Ordner kontrollieren!!!

Success! Message received.

bottom of page